晚餐:丰富的豆芽拌饭配烟熏猪颈肉
豆腐和米饭各一半,加入了豆芽拌菜和生菜。
我原本只打算吃鸡胸肉海带汤
我还在烤箱里烤了烟熏猪颈肉。
像熏鸭一样,熏猪颈肉也可以逐渐加热食用,十分方便。
熏制猪颈肉准备中。
上午做的豆芽拌菜
배고플때 너무 맛있는 밥상을 보았습니다 군침만 흘리고 제 배에선 배고프다고 난리입니다
라떼님 식사 맛있게 하세요 오늘 수고 많으셨습니다^^
콩나물 비빔밥 맛있겠어요 굿밤되세요
먹기 좋은 국민반찬이죠 식사 맛있게 하세요
와~ 너무 맛있겠네요~ 콩나물 넣고 비벼만 먹어도 맛있을꺼 같아요
콩나물 좋아해요 자주 만드는 반찬입니다^^
훈제오리 너무 맛있겠네요~ 침나와요 쓰읍~
목살이지요^^ 고기가 있으면 든든해져요
伸展[2]
现金家庭培训[2]
已完成10000步[2]
夜里会下雨。[4]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
让我们以一次晚间锻炼来结束周五吧。[2]
周五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
10,000步[1]
我通过爬楼梯进行了大量的有氧运动和力量训练~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
今天的步骤[3]
10,000步[3]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]