🧑🍳鸡胸肉海带汤完成
我做得很充足,所以分装了。
我总是一次性煮得很烂,直接吃原汁原味的味道。
放在常温下反复煮会变硬变奇怪。
冷却后放入冰箱保存!!
我也做了豆芽拌菜😊
소고기가 아닌 닭가슴살 미역국도 건강식이겠네요~~^^
기름기가 적고 단백해서 계속 먹고 있어요 식사 맛있게 하세요
닭가슴살 미역국 이것도 좋은 방법이긴 하겠네요 미역도 좋고 닭가슴살도 살이 안 찌니까요
닭가슴살이 미역이랑 섞여 부드러워져요 먹기가 좋아요
닭가슴살 미역국 너무 맛있을거 같아요
감사합니다 식사 잘 챙겨 드세요
미역국 닭가슴살 넣어 더 맛나겠어요 건강에도 좋은 식단이네요~
기름이 적고 맛이 단백해요 다이어트에 좋지요
닭가슴살미역국도 맛나지요 저도 이걸로 저녁할까봐요 ㅋ
저녁으로도 좋지요 밥없이 단백질 섭취 좋아요
한번에 마니 끓여서 소분해두시는구나 수고하셨습니다 ❤️
네에 냉장고 모시고 빨리 먹어요 데우기만 하지요
伸展[2]
现金家庭培训[2]
已完成10000步[2]
夜里会下雨。[4]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
让我们以一次晚间锻炼来结束周五吧。[2]
周五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
10,000步[1]
我通过爬楼梯进行了大量的有氧运动和力量训练~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
今天的步骤[3]
10,000步[3]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]