我的健康饮食全是豆奶、黑豆、全豆奶，99.8%的豆奶，没有除了豆奶和盐之外的东西。
因为没有糖，所以可以吃得很香，我很喜欢。
我大部分时候在想吃零食或想喝饮料的时候才会喝。
不觉得负担重
也可以补充蛋白质
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