☘️ 我的今晚是早上准备的海带和卷心菜拌饭
我早上很早就洗净了海带,焯过水,还切了卷心菜丝准备好了。
我
即使蘸酱一开始吃也很好吃,但我更想用切丝的卷心菜和石锅拌着吃。
按照准备好的放入砂锅,享用热拌饭。
披萨果然都卖完了😊
양배추비빔밥이네요 건강한 음식이네요
건강하게 드셨네요 좋은날되세요
넘 맛있겠어요 군침도네요
내가 먹고싶은대로 먹는거 넘 좋아요~^^ 맛나게 드셨지요?
건강하게 비벼드셨네요. 침 고이네요.
물미역 데쳐서 초장에 찍어 먹어도 맛있고 비빔밥으로 먹어도 맛있죠.
양배추 비빔밥 맛있겠네용 맛있게 드세용
와.. 진짜 맛있겠다 꿀꺽.. 저도 한 입만.. ㅎㅎㅎ..
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
今天走了10000步[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我刚结束晨练回来。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]