迎接周末的半马跑🏃♀️🏃♂️
背景是南一大海水浴场……用眼睛看真的很漂亮,但手因为是烂手,搞得一团糟。🤣
주말 러닝은 멋진곳에서 하셨네요 21키로 대단하네요
주말에도 러닝하셨네요 부지런하시고 대단하셔요 수고하셨어요~
하프마라톤 하신거네요 대단하십니다 경치도 너무 좋네요
이번주도 매일런 하는 한주되세요. 화이팅~!
매일런 정말 좋네요 항상 응원할께요
물가가 달리기 장소 근처인가봐요 운치잇고 좋을거 같아요 물소리도 듣고
해변근처 달리셨군요 수고하셨어요
주말 러닝 수고하셨어요 남일대 해수욕장 가셨군요
매일매일 운동 잘하시네여 항상 응원합니다
매일런 잘 하셨습니다. 열심히 뛰어나가용
伸展[2]
现金家庭培训[2]
已完成10000步[2]
夜里会下雨。[4]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
让我们以一次晚间锻炼来结束周五吧。[2]
周五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
10,000步[1]
我通过爬楼梯进行了大量的有氧运动和力量训练~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
今天的步骤[3]
10,000步[3]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]