收藏夹
所有帖子
热门帖子
公告

健康故事

步行三天
2023.11.23 19:59
查看 106废料 0

我还算挺得住的

因为天气太冷，不想出去的日子变得很多了。

 

但是，星期二、星期三、星期四这三天因为外出散步到晚上，所以

 

这三天真是非常忙碌。

今天也打鼾了。

 

那已经远远超过一万步了。

我每天走一万步的路必须经过公园，所以一边走公园一边完成一万步。

 

만보 3일째
上一篇下一篇列表
评论14
  • 다우니향기
    와 만보 잘채우셧네요 
저도 해야겟어요ㅠㅠ
  • 个人资料图片
    Quadruple 4 Project
    매일매일 만보걷기 실천
항상 응원합니다
  • 이젠뛰자
    꾸준하게 걷기운동 하면 건강을 지킬수 있어요
  • 个人资料图片
    해피워니
    저도 추워지니 걷는게 귀찮고 힘들더라구요ㅠㅠ
만보걷기 수고하셨어요~!! 
  • 个人资料图片
    지폐메이커
    만보 걷기 잘 하셨습니다
건강하게 걸어나가용
    个人资料图片
    금지니
    作家
    만보걷기 오랜만에 하니 뿌듯하네요
앞으로도 열심히 해볼게요
  • 个人资料图片
    이지홍
    화이팅입니다 
응원합니다 
쉽지 않은 도전인거 저도 너무 잘 압니다
저도 매일 만보걷기 1년 가까이 되었네요
    个人资料图片
    금지니
    作家
    1년 가까이 꾸준히 하셨군요. 
대단하세요. 
  • 个人资料图片
    하루세끼
    만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅하세요 감기조심하세요 
    个人资料图片
    금지니
    作家
    만보걷기 응원 감사해요. 
오늘으 추워서 집에서 간단히 운동해야겟어요.
  • 울트라돼지런
    만보걷기 수고하셨어요
내일도 화이팅해요
    个人资料图片
    금지니
    作家
    만보걷기 응원 감사해요
오늘은 추워서 안나갓네요. 
  • 个人资料图片
    최영민
    만보걷기 수고하셨습니다 
굿밤되세요 
    个人资料图片
    금지니
    作家
    만보 응원 감사해요. 
굿밤 되세요. 

健康故事 热门帖子

查看更多健康故事