我想和我年长的狗狗一起长久地生活,所以今天也在散步。
每天每天都要努力走一万步,但并不容易。
最近我在小溪边散步时也看到野花,因为太可爱的花朵,我把它们带回了家。
我和我的小狗以及野花是细微而确实的幸福。
下次还要去惠化团地,把白色的野花带回来^^
들꽃이랄 강아지가 행복이시군요 ㅎ 오늘 하루도 행복한 금요일 보내세요
강아지 귀여워요. 강아지 키우면 진짜 내 가족, 우리 식구가 되죠.
귀엽네요. 지금 몇살일까요? 저희집 강아지는 15년 살다가 무지개 다리를 건넜어요. 지금도 생각나고 보고 싶어요. 강아지 건강하게 오래살면 좋겠네요.
어머사진으로만봐서는노견인지모르겠어요 관리를정말잘하셨네요 넘이뻐용
강아지랑 산책도 많이 하고 추억도 많이 쌓으세요 그아이들이 주는 사랑이 너무 크네요
강아지와의 건강걷기 수고하셨어요 굿밤되세요
확실히 꽃들을 보고 있으면 기분이 좋죠~ 집에 두시고 잘 키우셔서 오래 두고 보세요~ 만보 수고 하셨어요
수고하셨습니다. 고생하셨습니다. 힘내세요.
들꽃이 너무 예쁘네요 강아지랑 만보도 걷고 오래오래 건강하게 사세요
我沿着美丽的秋叶小径散步,舒缓身心~~~^^[2]
今天我又做了拉伸热身运动。[2]
我要给那总是凸出来的小肚子发个隐晦的警告~~~^^[1]
今天走了10000步[10]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
为了增强下肢肌肉~~~^^[1]
我完美完成了“俯卧撑入门训练”~~~^^[1]
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
今天早上我又精神抖擞地开始了新的一天,先在家做了些轻松的运动~^^[1]
我平静地开始新的一天,先喝了一杯温水。[1]
今天,我精神抖擞地开始了新的一天,轻快地拾级而上。[1]
雨后气温下降了。[1]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]