已经在这里工作了三年了
我不是本周,而是因为需要吃药。
不得已没吃到。
成为契机
变得不自然地不吃了
大约一年后开始
还不想喝酒
偶尔喝酒也可以,因为有喝酒的事情。
我只写不想吃呢,哈哈
금주를 하게 돼서 축하드립니다 저도 술을 마실 때 쓴맛이 느껴져서 안 먹게 됐으면 좋겠습니다
3년이시라니 멋지세요 그 의지가 대단하시네요 응원할게요 ^^
금주 성공하시다니 대단하십니다. 의지도 주변 분위기도 중요할텐데 대단하시네요. 앞으로도 쭉 성공하시길
금주는 평생해야 하는거니 지금처럼 건강을 위해 약잘 챙겨드시고 꾸준한 금주 하세요 건강이 최고에요 응원할게요
우와, 3년이나 금주하셨다니 대단하십니다~ 술이 좋은게 아니니 건강챙기시는게 좋을것같아요~ 술말고도 맛있는거 많이 있잖아요~^^
우와 ㅎㅎ대단하시네요 약 먹어야 해서 그러시군요 술은 한번 안먹게 되면 계속 안먹을 수 있긴 하더라고요
금주 축하드립니다. 저도 약먹을때는 안먹는 버릇하니 안먹어도 되더라구요 ㅎㅎ
금주 축하드립니다~ 저두 통풍약을 먹고 나서 부터 조금 덜 먹게 되더라구요~
금주 축하드립니다 저도 술은 거의 잘 안 먹으니 별로 생각이 없는거 같아요
술은 되도록 안먹는게 좋다고 하더라구요 요즘은 술 안먹는 친구들만 만난답니다 ㅋㅋ
今天我又做了拉伸热身运动。[2]
我沿着美丽的秋叶小径散步,舒缓身心~~~^^[1]
开始下雨了。[1]
今天走了10000步[10]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
我制定了一套短时间内练出腹肌的训练计划~~~^^[1]
我制定了一套强度较高的臀中肌训练计划~~~^^[1]
我设计了一套5分钟深蹲训练,可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[1]
我制定了一套锻炼计划,可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[1]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]