[健康餐] 今天早晨是🌼红薯奶酪可乐饼

[健康餐] 今天早晨是🌼红薯奶酪可乐饼

 

💛这是制作地瓜最美味、简单又健康的方法^^

 

提前煮好储存的红薯和莫扎里拉奶酪的相遇。

 

材料：蒸熟的红薯 马苏里拉奶酪 洋葱 牛奶

调味料：盐 胡椒 0卡路里 斯蒂维亚

辣味阿拉比亚塔意大利面酱

甜点：菠萝咖啡

 

 

为了变得柔软，我去掉了红薯的皮，切成块，用刀压碎了。（用工具会更方便吧）

 

 

只要放入红薯就会变得粘稠且喉咙堵塞，所以我会加入一个切碎的洋葱。适量加入盐、胡椒、零卡斯蒂维亚。

为了调节浓度，也加入牛奶一起搅拌。

在面团中加入莫扎里拉奶酪代替面粉。

 

 

将加入奶酪的面团揉成圆形扁平状，然后放入烤箱烘烤。

只是吃起来也很香滑顺口！！！

再加入一种味道。加入奶酪后，意大利面酱变得更加美味。

是不是很合拍呢？

我通常不吃面，为了不饿，这次就用酱料一起吃吧。

非常合拍的搭配。会是什么味道呢？

地瓜披萨的味道应该不错吧😊

 

 

烤箱提示音完成^^

变得温顺的红薯奶酪可乐饼了。

 

 

我还甜甜地喝完了菠萝咖啡^^