我的健康一餐

我的健康饮食包括应季水果、富含纤维的红薯和酸奶,以及为了骨骼健康每天一份有机牛奶~~

我晚上有点过量进食,但早晨我吃得简单健康,不刺激,肠道运动也很好,感觉非常棒。나의 건강한 한끼

评论21
  • 오 건강하고 간단하네요
    잘드시고 건강챙겨요 
  • 건강하게 먹을 수 있는 제철 과일과 고구마,
    요거트와 유기농 우유~! 드시면 건강에 건강이 더해지실 것 같아요.
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    作家
    네 건강을 위해 챙겨 먹고 있어요
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    아주아주 ㅜ건강한 한끼입니디.
    굿굿굿 잘 드세용
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    作家
    네 감사합니다
    지폐메이커님도 건강한 식단 잘 챙겨드세요
  • 건강음식이네요 영양소도 가득!
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    作家
    네 건강가득 영양식단이네요
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    자연식품이 몸에도 좋고 건강한것 같아요
    건강한 하루 보내세요 
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    作家
    맞아요 몸에도 부담감이 없더라구요
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    간단하지만 건강한 한끼네요 ㅎㅎ
    맛잇게성요~
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    作家
    네 간단하고 건강하게 좋네요
  • 고구마 너무 좋은 것 같아요 저도 자주 먹어요
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    作家
    ㅎㅎ 맛도 영양도 넘 좋아요
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    잘 하셨네요 간강한 한끼가 중요한 거 같아요
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    作家
    네 맞아요~~
    안수진님도 잘 챙겨드세요
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    건강한 한끼군요 
    잘보고갑니다 
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    作家
    네 붉은레드님도 건강하게 잘 챙겨드세요
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    건강식이네요~
    속도 편할거 같아요^^
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    作家
    네 부담없이 편하게 먹고 있어요
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    다 건강음식이네요 매일 한끼는 올린주신 음식먹으면 건강해질것같아요
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    作家
    네 아침마다 고구마와 각종과일 먹고있어요

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