[健康目标]👄嘴唇润泽,涂了润唇膏和防晒霜
早上很干燥
都已经刷牙、洗脸、保湿、涂防晒霜、润唇膏、护手霜了呢。
湿润的早晨开始了^^
오~~ 림밥도 발라주시네요 저도 생각난김에 발라야겠어요
네에 그러세요 오늘도 좋은 하루 보내세요
부지런하게 모두 다 하셨군요. 잘 하셨습니다. 촉촉함이 가득한 하루를 응원 합니다.
네에 잘 챙겨 바르면 피부가 편안해요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
촉촉한 립밤으로 건강한 입술 만들어요 요즘 입술 트기 시작하는데 필수죠
네에 그렇지요 촉촉한 하루 되시길 바랍니다~~
매일 보습챙겨요 꾸준히 바르세용
네에 잘챙겨주세요 머랭이님두요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
매일 습관으로 하고 계신가봐요 응원해요
네에 챙겨주면 편안해요 오늘도 행복한 하루 보내세요
촉촉함을 위한 루틴 잘 실천하셧네요. 건조한 계절에 잘 챙겨주세요.
네에 아침에 일어나면 건조해서 촉촉하게 해줘요 좋은 하루 보내세요
립밥이랑 썬크림 잘 챙기셨네욯ㅎ 저도 잘 챙겼어요
그러셔야죠 촉촉하게 매일 발라줘야죠 좋은 하루 되세요
저 립밤 좋은가요? 인터넷면세에 보니까 개당2천원꼴이라서 사볼까 생각중인데 궁금하네요
네에 촉촉한 편이에요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
今天我又做了拉伸热身运动。[2]
今天走了10000步[10]
开始下雨了。[1]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
我制定了一套短时间内练出腹肌的训练计划~~~^^[1]
我制定了一套强度较高的臀中肌训练计划~~~^^[1]
我设计了一套5分钟深蹲训练,可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[1]
我制定了一套锻炼计划,可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[1]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]