健康故事

养成每天走一万步的习惯

2023.10.11 22:32

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本周也和往常一样

目标是完成一万步

多喝水，做伸展运动

腿部按摩 만보걷기 생활화하기

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评论22

뽀얀둥이

꾸준한 노력으로 목표를 달성하실 거예요. 행운을 빕니다!

2023.10.17 06:03

최영민

作家

만보걷기 생활화하기 너무좋아요 
좋은날 되세요

2023.10.17 14:39

바다

만보 걷기 꾸준히 하시고,
물 많이 드시고, 스트레칭까지 하시면 정말 좋죠.

2023.10.17 03:40

최영민

作家

꾸준히 하니 몸이 기억하네요
좋아요

2023.10.17 14:39

Quadruple 4 Project

매일매일 만보걸으시고
활기찬 하루 시작하세요

2023.10.14 14:10

최영민

作家

만보걷기 생활화하기 하고 
나면 뿌듯하네요

2023.10.17 14:39

Kkk

만보걷기 생활화
너무 멋집니다

2023.10.12 16:30

최영민

作家

몸이 가벼워 지고 ..
좋아요

2023.10.17 14:40

aettaett

만보걷기 수고하셨어요.
저두 매일 만보걷기 실천중이네요

2023.10.12 11:19

최영민

作家

좋은 습관인것 같아요
즐거운 오후 시간되세요

2023.10.17 14:40

JN

스트레칭 중요해요
저두 해야하는데 잘 못하네요

2023.10.12 09:05

최영민

作家

스트레칭이 제일 중요합니다
그래야 근육이 풀어집니다

2023.10.17 14:40

라라리

만이천보 고생하셨습니다
오늘도 화이팅이에요

2023.10.12 08:51

최영민

作家

감사합니다 오늘도 즐겁게
보내세요

2023.10.17 14:41

수퍼마덜

최영민님 이번주도 목표 꼭 이루시길 바래요~
응원합니다^^

2023.10.11 23:05

최영민

作家

감사합니다 응원에 힘입어
낼도 성공입니다

2023.10.11 23:34

함께

만보를 늘 하시는 군요
건강의 지표가 되겟어요

2023.10.11 22:54

최영민

作家

네 몸무게 유지차원인데 이제
조금씩 불고있어요

2023.10.11 23:34

신혜림

저도 어느 순간 만보 안채우면 이상하더라구요.
저녁에 꼭 채우고 와요.

2023.10.11 22:51

최영민

作家

그죠 시원하니 걷기에도 좋아요
굿잠하세요

2023.10.11 23:33

♡♡

저도 만보걷는건 거의 일상이네요
화이팅입니다

2023.10.11 22:39

최영민

作家

이제 거의 일상이 되었지요
굿잠하세요

2023.10.11 23:33

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