바다
我定下了本周也要努力进行饮食管理和有氧运动相结合的目标。
假期期间要吃得好、休息好,好好照顾自己。
一周内回来有点困难呢ㅠ
本周也加油哦~~
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这是一种益生菌,必须空腹服用。[10]
评论益生菌要空腹服用。 我听说这样效果更好。430026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨,感觉神清气爽。[10]
评论伸展一下感觉神清气爽。 祝你今天过得愉快!440026.09.30 - 03评论红参确实有助于恢复精力。 一定要坚持规律服用。430026.09.30
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托苏万宝山攀登第608天圆满完成~~~^^ 向700天目标强势进发~~~^^[3]
190026.10.21 - 05
10,000步[3]
320026.10.19 - 06
伸展[3]
340026.10.16 - 07
伸展[2]
201026.10.21 - 08
10,000步[2]
140026.10.22 - 09
我快乐的一天从上班的路上开始,沿着紫色的天空和水道一路前行~~~^^[2]
160026.10.22 - 10190026.10.21
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已完成10000步[6]
531026.09.30 - 05
十月的第一天[5]
421126.10.01 - 06511126.09.30
- 07
10,000步[6]
460026.10.13 - 08
台风要来了吗?[6]
470026.09.30 - 09
九月只剩最后一天了。[5]
431026.09.29 - 10401126.10.08