쵸리쵸리
🌰 健康的一餐【新鲜香菇料理第二弹】
香菇煎饼 & 鸡蛋卷
两袋漂亮的香菇
昨天我做了新鲜香菇炖菜^^
今天我做了香菇煎饼,把剩余的香菇、蒸胡萝卜和切碎的葱放入鸡蛋中,做成了蛋卷。
香菇没有裹面粉,纯粹用鸡蛋烤制而成。
香菇鸡蛋卷加入了盐、胡椒和蚝油。
这是用鸡蛋和新鲜香菇制作的健康餐😊🐶🌰
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- 01评论我认为爬楼梯真的很好,因为即使在很短的时间内也能感受到锻炼带来的好处。100026.10.30
- 02评论视频中出现某个特定动作时…… 我突然感到好奇。130026.10.30
- 03评论我发现,当你时间不多的时候,高强度锻炼是个不错的选择。110026.10.30
- 01
晴朗的天空真美。[6]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路,一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历,也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息,明天继续享受愉快的漫步。531026.10.23 - 02
10,000步[5]
评论你今天走了很多路。 你今天也很努力。801026.10.23 - 03
我吃了一包红参提取物条。[8]
评论感谢您分享在雨天服用红参提取物补充能量的经验,这真的很有帮助。 在季节交替之际,保持免疫力非常重要,而您采取的措施恰到好处。 祝您永远精力充沛,拥有健康清爽的一天。491026.10.13
- 01
这是一种益生菌,必须空腹服用。[10]
评论益生菌要空腹服用。 我听说这样效果更好。510026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨,感觉神清气爽。[10]
评论伸展一下感觉神清气爽。 祝你今天过得愉快!490026.09.30 - 03
我吃了一包红参提取物条。[8]
评论感谢您分享在雨天服用红参提取物补充能量的经验,这真的很有帮助。 在季节交替之际,保持免疫力非常重要,而您采取的措施恰到好处。 祝您永远精力充沛,拥有健康清爽的一天。491026.10.13
- 04130026.10.30
- 05100026.10.30
- 06110026.10.30
- 07100026.10.30
- 08
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[1]
110026.10.30 - 0990026.10.30
- 10
今晚有雨。[2]
190026.10.29
- 04
空腹服用益生菌至关重要。[8]
481026.10.13 - 05
我空腹做了些拉伸运动。[8]
541026.10.13 - 06
晚餐后服用补充剂[8]
831026.10.10 - 07
周二,刮着风,天气寒冷。[3]
251026.10.27 - 08
10,000步[4]
230026.10.28 - 09
达成步行一万步的目标后,我度过了神清气爽的一天~~~^^[3]
250026.10.28 - 10360026.10.25
- 04
空腹服用益生菌至关重要。[8]
481026.10.13 - 05
我空腹做了些拉伸运动。[8]
541026.10.13 - 06
晚餐后服用补充剂[8]
831026.10.10 - 07500026.09.30
- 08
晴朗的天空真美。[6]
531026.10.23 - 09
我睡前做了些拉伸运动。[6]
401026.10.13 - 10581026.10.10