本周的健康目标是“禁止宵夜”和“晚上7点后禁止进食”。
即使在做出这个决心之前的昨天，我也吃了宵夜ㅠㅠ
如果早知道的话，可能会后悔没有吃更好吃的东西，但……
我觉得戒掉宵夜后，肿胀会有所缓解……今天脸肿得挺厉害的，哈哈哈
夜宵啊，您好~ 再见~~~~~~~~
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