请推荐镁片，体积小，能预防眼睛跳动的效果好的药有哪些？
请推荐一下，我不太会吞药，喜欢软软的软胶囊或者类似的。
我在找胶囊型或液体型的镁。
比想象中少。我要找高剂量的350毫克镁。
镁先生们，你们都吃什么呢 ^^
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