미류맘
눈에 좋다는 결명자차 옥수수 수염이랑 끌히는 정보 참 좋으네요 감사합니다
我和丈夫随着年龄增长，视力逐渐变差
慢性疲劳出现后，眼睛的疲劳感也变得更加严重。
我也吃了不少营养补充剂，但还是觉得太……
情况变得不好了ㅠㅠ
所以我查了一下，听说决明子对眼睛有好处。
我决定用最方便的茶叶冲泡饮用！
我吃完后感觉眼睛的疲劳减轻了，身体的浮肿也有所减轻，所以想推荐给你！
首先，决明子富含艾莫丁和β-胡萝卜素，适合眼睛疲劳或充血时食用。
胡萝卜中富含的β-胡萝卜素，据说可以在我们体内转化为维生素A！
你知道维生素A对眼睛健康至关重要吗？
坚持服用有助于缓解干眼症、黄斑变性、夜盲症、角膜软化以及视力下降等眼部疾病。
决明子可以清血，降低胆固醇和血压，有助于预防心血管相关疾病。
富含钾，有助于利尿作用，也对消除水肿非常有效！
它具有解毒作用，有助于缓解宿醉。
据说，决明子具有强大的抗菌和抗炎作用，也有助于口腔炎！
虽然决明子具有各种非常好的功效！
大多数人几乎没有副作用，所以没关系，但
喝决明子代替水是不好的。
利尿作用太强，会带走身体的水分，并具有寒凉的性质！
如果喝得像水一样太多，可能会引起脱水症状，还可能导致稀便或腹泻。
我觉得适度最为重要！
用小技巧！我们是在网上购买决明子的！
因为是炒过的，所以只用水冲洗了一下。
而且我和丈夫只喝决明子就喝得很好，但我也希望孩子们能喝。
所以我会和玉米须一起煮，以掩盖决明子的味道！
那么，愤怒也会加倍哦！
冷却后放入冰箱，凉凉地吃真是太好了！
另外，煮决明子和玉米须时，把它们放在汤料包里，之后清理起来会更方便！
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评论 63
있잖아요오큰 주전자 하나 끓여서 식힌다음 시원하게 냉장고 넣어두고 마셔도 좋을거 같아요 그리고 텀블러에 얼음이랑 같이 타서 가지고 다녀도 좋을거 같네요 ㅎ
주주랜드맞아요 ㅎㅎ 저도 저렇게 끓여서 담아서 냉장고에 넣어둬요 여름이니 시원하게 마셔야죠
까칠리나모든 것에는 양면성이 다 맀는것 같아요 ^^
- 주주랜드
그쵸 ㅎ 뭐든 약이 될수잇게 잘 사용하면 좋은거같아요 좋은하루 보내세요
또이또이저 어렸을 때.. 진짜 아이였을 때 엄마가 끓여줬어요. 그래서 그때는 눈이 좋았던 걸까요?
- 주주랜드
그러셧을수도 잇겟어요 저희애들도 눈이 안좋아서 요즘 끓여주고 잇어요
agnes0117결명자차가 눈에 좋다는 얘기는 들었는데 루테인지아잔틴 나오고는 이걸로 눈영양제는 대체하네요
- 주주랜드
영양제보다는 뭔가 좋지않을까 하며 먹어보는중이네요 ㅎㅎ 루테인도 잇긴해요
라일락결명차 항상 시골에서 보내주셔서 저도 자주 먹어요
- 주주랜드
그렇군요 ㅎ 꾸준히 먹는 습관 들여보아요 뭐든 꾸준히가 중요하죠!
프카쟁이저는 결명자 향도 좋던데~~ 옥수수수염도 여러모로 건강에 좋은데 건강차 직접 끓여서 드시면 좋겠어요. 커피 좀 줄이고 이런 건강차 마시면 좋을거 같아요.
- 주주랜드
저도 결명자 향도 좋아해요 근데 아이들은 좀 어려워하더라구요
눈부셔요어릴때 엄마가 자주 끓여주셨는데. 옥수수수염이랑 함께 끓이기.. 기억하겠습니다ㅎㅎ
- 주주랜드
함께끓이면 더 고소해용 옥수수수염이 고소해서 그른가봐요
- 기멩멩
결명자가 눈에 좋군요 좋은 정보 감사해요
- 주주랜드
넹 결명자가 눈에 참 좋다네요 앞으로 꾸준히 마셔보려고해요
영경저도 한때 결명자차 자주 마셨었는데 안먹는 사람 있으니 잘 안끊이네요
- 주주랜드
그렇군요 사실 매번 끓이는게 좀 번거롭죠 저희는 온가족이 먹고있어요
- 지영도영
결명자차 끓여서 시원하게 마시면 좋을것 같네요
- 주주랜드
그쵸 ㅎㅎ 시원하면 술술 넘어가요 보리차처럼요 ㅎㅎ
- 로또2등당첨
결명자차 예전에 진짜 많이 먹었는데 요즘은 잘 안마시게되네요 근데 다시 마셔줘야할것같은 요즘이네요 ㅜ
- 주주랜드
그쵸 ㅜㅜ요즘 스마트폰, 모니터 등 많이보니 눈이 안좋은분들이 많아요 챙겨주세요
블루버드막연히 결명자차가 좋다고만 알고 있었는데 이렇게 좋은 거였다니..특히 눈에 좋다하니 매일 물처럼 마셔야겠어요..상세한 정보 감사합니다.
- 주주랜드
그쵸 눈에도 혈관에도 좋다니까뇨 이거 안먹을 이유가 잇나 싶어요
유가연어머낫 결명자가 눈에좋은지 몰랏네요 ~저도 한번 해먹어봐야겟어용 ^^
- 주주랜드
눈에도좋고 혈관에도 좋다네요 같이 건강 챙겨요!
햄찌요즘 눈이 침침한데.. 정보감사합니다 결명자차 먹어볼게요
- 주주랜드
꾸준히 챙겨주세요! 일회성으로는 효과없더라구요
구름방울친정에서는 물 대신에 결명자차 많이 마셨어요 맛이 좋아서 전혀 부담이 없죠 ㅋ
- 주주랜드
저도 이런 차 종류 좋아해서 맛있게먹어요 아이들은 좀 쎈가보더라구요
- 김민정
결명자차 눈에 좋다네요. 보리차 마시는데 다시 결명자차를 준비해야 겠네요.
- 주주랜드
보리차는 식수대신이 되서 좋죠 결명자는 식수대신이 안되더라구요
- 최영주
차 종류 좋아하는데 결명자 먹고 눈도 챙겨야겠어요!!
- 주주랜드
하루에 한잔 씩 같이 마셔보아요 눈건강 챙겨요!
냠냐미눈에 좋다 하더라고요 시원하게 마시면 좋던데요
- 주주랜드
저도 시원하개 마시는거좋아해요 더워서 뜨거운건...ㅋㅋㅋ
캐시닥0713저도 이제 결명자차 마셔봐야겠네요 애들 성장에 안좋다는 얘기가 있어서 그동안 안마셨거든요
- 주주랜드
헐...그런가요? 그런말은 처음듣는데요 ㅜㅜ