미류맘
눈에 좋다는 결명자차 옥수수 수염이랑 끌히는 정보 참 좋으네요 감사합니다
我和我丈夫年紀越來越大，視力也越來越差。
慢性疲勞出現，眼睛的疲勞感也變得更嚴重了
我也吃了不少營養補充品，但還是覺得太……
狀況變得不好了 ㅜㅜ
所以我查了一下，聽說決明子對眼睛有好處。
我決定用最方便的茶包泡來喝！
吃完後，眼睛的疲勞感稍微減輕，身體的水腫也有所改善，所以我想推薦給你！
首先，決明子富含艾莫丁和β-胡蘿蔔素，對於眼睛疲勞或充血時非常有幫助。
胡蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素據說可以在我們體內轉化為維生素A！
你知道維生素A對眼睛健康是必不可少的嗎？
持續服用有助於改善乾眼症、黃斑變性、夜盲症、角膜軟化症、視力下降等眼疾。
決明子能清血，降低膽固醇和血壓，有助於預防心血管相關疾病。
富含鉀，有助於利尿作用，也對消除水腫非常有效！
它具有解毒作用，對於解酒也有幫助。
此外，決明子的強大抗菌和抗炎作用也有助於口腔炎！
雖然決明子具有各種非常好的功效！
大多數人幾乎沒有副作用，所以沒問題，但
喝決明子代替水是不好的。
利尿作用太強，會奪走身體的水分，並具有寒性！
如果喝得像水一樣太多，可能會引起脫水症狀，也可能會導致稀便或腹瀉。
我覺得適度最為重要！
用小技巧！我們是在網路上購買決明子的！
因為是炒過的，所以只用水沖洗了一下。
而且我和丈夫只喝決明子就已經喝得很好了，但我也希望孩子們能喝。
所以我正在煮玉米鬚來掩蓋決明子的味道！
那麼，感覺也會加倍哦！
冷卻後放入冰箱，涼涼地吃真的太好了！
另外，煮決明子和玉米鬚時，放入高湯包中，之後整理起來會比較方便喔！
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評論 63
있잖아요오큰 주전자 하나 끓여서 식힌다음 시원하게 냉장고 넣어두고 마셔도 좋을거 같아요 그리고 텀블러에 얼음이랑 같이 타서 가지고 다녀도 좋을거 같네요 ㅎ
주주랜드맞아요 ㅎㅎ 저도 저렇게 끓여서 담아서 냉장고에 넣어둬요 여름이니 시원하게 마셔야죠
까칠리나모든 것에는 양면성이 다 맀는것 같아요 ^^
- 주주랜드
그쵸 ㅎ 뭐든 약이 될수잇게 잘 사용하면 좋은거같아요 좋은하루 보내세요
또이또이저 어렸을 때.. 진짜 아이였을 때 엄마가 끓여줬어요. 그래서 그때는 눈이 좋았던 걸까요?
- 주주랜드
그러셧을수도 잇겟어요 저희애들도 눈이 안좋아서 요즘 끓여주고 잇어요
agnes0117결명자차가 눈에 좋다는 얘기는 들었는데 루테인지아잔틴 나오고는 이걸로 눈영양제는 대체하네요
- 주주랜드
영양제보다는 뭔가 좋지않을까 하며 먹어보는중이네요 ㅎㅎ 루테인도 잇긴해요
라일락결명차 항상 시골에서 보내주셔서 저도 자주 먹어요
- 주주랜드
그렇군요 ㅎ 꾸준히 먹는 습관 들여보아요 뭐든 꾸준히가 중요하죠!
프카쟁이저는 결명자 향도 좋던데~~ 옥수수수염도 여러모로 건강에 좋은데 건강차 직접 끓여서 드시면 좋겠어요. 커피 좀 줄이고 이런 건강차 마시면 좋을거 같아요.
- 주주랜드
저도 결명자 향도 좋아해요 근데 아이들은 좀 어려워하더라구요
눈부셔요어릴때 엄마가 자주 끓여주셨는데. 옥수수수염이랑 함께 끓이기.. 기억하겠습니다ㅎㅎ
- 주주랜드
함께끓이면 더 고소해용 옥수수수염이 고소해서 그른가봐요
- 기멩멩
결명자가 눈에 좋군요 좋은 정보 감사해요
- 주주랜드
넹 결명자가 눈에 참 좋다네요 앞으로 꾸준히 마셔보려고해요
영경저도 한때 결명자차 자주 마셨었는데 안먹는 사람 있으니 잘 안끊이네요
- 주주랜드
그렇군요 사실 매번 끓이는게 좀 번거롭죠 저희는 온가족이 먹고있어요
- 지영도영
결명자차 끓여서 시원하게 마시면 좋을것 같네요
- 주주랜드
그쵸 ㅎㅎ 시원하면 술술 넘어가요 보리차처럼요 ㅎㅎ
- 로또2등당첨
결명자차 예전에 진짜 많이 먹었는데 요즘은 잘 안마시게되네요 근데 다시 마셔줘야할것같은 요즘이네요 ㅜ
- 주주랜드
그쵸 ㅜㅜ요즘 스마트폰, 모니터 등 많이보니 눈이 안좋은분들이 많아요 챙겨주세요
블루버드막연히 결명자차가 좋다고만 알고 있었는데 이렇게 좋은 거였다니..특히 눈에 좋다하니 매일 물처럼 마셔야겠어요..상세한 정보 감사합니다.
- 주주랜드
그쵸 눈에도 혈관에도 좋다니까뇨 이거 안먹을 이유가 잇나 싶어요
유가연어머낫 결명자가 눈에좋은지 몰랏네요 ~저도 한번 해먹어봐야겟어용 ^^
- 주주랜드
눈에도좋고 혈관에도 좋다네요 같이 건강 챙겨요!
햄찌요즘 눈이 침침한데.. 정보감사합니다 결명자차 먹어볼게요
- 주주랜드
꾸준히 챙겨주세요! 일회성으로는 효과없더라구요
구름방울친정에서는 물 대신에 결명자차 많이 마셨어요 맛이 좋아서 전혀 부담이 없죠 ㅋ
- 주주랜드
저도 이런 차 종류 좋아해서 맛있게먹어요 아이들은 좀 쎈가보더라구요
- 김민정
결명자차 눈에 좋다네요. 보리차 마시는데 다시 결명자차를 준비해야 겠네요.
- 주주랜드
보리차는 식수대신이 되서 좋죠 결명자는 식수대신이 안되더라구요
- 최영주
차 종류 좋아하는데 결명자 먹고 눈도 챙겨야겠어요!!
- 주주랜드
하루에 한잔 씩 같이 마셔보아요 눈건강 챙겨요!
냠냐미눈에 좋다 하더라고요 시원하게 마시면 좋던데요
- 주주랜드
저도 시원하개 마시는거좋아해요 더워서 뜨거운건...ㅋㅋㅋ
캐시닥0713저도 이제 결명자차 마셔봐야겠네요 애들 성장에 안좋다는 얘기가 있어서 그동안 안마셨거든요
- 주주랜드
헐...그런가요? 그런말은 처음듣는데요 ㅜㅜ