미류맘
눈에 좋다는 결명자차 옥수수 수염이랑 끌히는 정보 참 좋으네요 감사합니다
신랑이랑 저랑 나이들수록 눈이 점점 안좋아지고
만성 피로가 생기면서 눈의 피로감도 심해졌어요
영양제도 나름 많이 챙겨 먹었지만 그래도 너무
상태가 안좋아졌어요 ㅜㅜ
그래서 알아보다가 결명자가 눈에 좋다고 하더라구요
가장 간편하게 먹을 수 있는 차로 우려서 먹기로 했어요!
먹고 나서 눈의.피로가 좀 덜해지고 몸의.부종이 줄어드는걸 느껴서 추천해드리려고 해요!
일단 결명자에는 에모딘과 베타카로틴이 풍부해서 눈이.피로하거나 충혈되었을때 좋구요
당근에도 풍부한것으로 알려진 베타카로틴은 우리 몸속에서 비타민 A로 전환된대요!
비타민 A가 눈 건강에 필수인거 아시나요?
꾸준히 복용하면 안구건조증, 황반변성, 야맹증, 강막 연화증, 시력저하 등등 눈 질환에 도움이 된다고 하네요
결명자는 혈액을 맑게 해주고 콜레스테롤 및 혈압의 수치를 내려주어서 심혈관 관련질환을 예방하는데 도움을 준다고 해요
칼륨이 풍부하게 함유되어서 이뇨작용에도 도움을 줘 붓기 제거에도 효과적이구요!
해독 작용을 해줘서 숙취제거에도 도움이 된다고 해요
또 결명자의 강력한 항균,항염증 작용으로 구내염에도 도움이 된다고 하네요!
등등 다양한 너무 좋은 효능을 가진 결명자지만요!
대부분의 사람들에겐 부작용이 거의 없어서 괜찮지만
물 대신 결명자를 마시는건 좋지 않다고 해요
이뇨 작용이 너무 강해서 몸의 수분을 빼앗고 찬 성질을 가지고 있다고 해요!
물처럼 너무 많이 마시면 탈수증상을 유발할 수 있고 묽은 변이나 설사를 할수도 있다고 하네요
뭐든지 적당히가 가장 중요한거같아요!
꿀팁으로 !저희는 인터넷에서 결명자를 구매했구요!
볶아져서 온거기 때문에 물로 한번 헹궈주기만 했어요
그리고 저랑 신랑은 결명자만 마셔도 잘 마시지만 아이들도 마셨으면 좋겠더라구요
그래서 결명자맛을 가리기 위해 옥수수수염과 같이 끓여주고 있어요!
그럼 고소함도 두배가 된답니다!
식혀서 냉장고에 넣어서 시원하게 먹으면 너무좋아요!
아 그리고 결명자랑 옥수수수염을 끓일땐 육수팩에 넣어주면 나중에 정리해주기 쉽답니다!
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댓글 63
있잖아요오큰 주전자 하나 끓여서 식힌다음 시원하게 냉장고 넣어두고 마셔도 좋을거 같아요 그리고 텀블러에 얼음이랑 같이 타서 가지고 다녀도 좋을거 같네요 ㅎ
주주랜드맞아요 ㅎㅎ 저도 저렇게 끓여서 담아서 냉장고에 넣어둬요 여름이니 시원하게 마셔야죠
까칠리나모든 것에는 양면성이 다 맀는것 같아요 ^^
- 주주랜드
그쵸 ㅎ 뭐든 약이 될수잇게 잘 사용하면 좋은거같아요 좋은하루 보내세요
또이또이저 어렸을 때.. 진짜 아이였을 때 엄마가 끓여줬어요. 그래서 그때는 눈이 좋았던 걸까요?
- 주주랜드
그러셧을수도 잇겟어요 저희애들도 눈이 안좋아서 요즘 끓여주고 잇어요
agnes0117결명자차가 눈에 좋다는 얘기는 들었는데 루테인지아잔틴 나오고는 이걸로 눈영양제는 대체하네요
- 주주랜드
영양제보다는 뭔가 좋지않을까 하며 먹어보는중이네요 ㅎㅎ 루테인도 잇긴해요
라일락결명차 항상 시골에서 보내주셔서 저도 자주 먹어요
- 주주랜드
그렇군요 ㅎ 꾸준히 먹는 습관 들여보아요 뭐든 꾸준히가 중요하죠!
프카쟁이저는 결명자 향도 좋던데~~ 옥수수수염도 여러모로 건강에 좋은데 건강차 직접 끓여서 드시면 좋겠어요. 커피 좀 줄이고 이런 건강차 마시면 좋을거 같아요.
- 주주랜드
저도 결명자 향도 좋아해요 근데 아이들은 좀 어려워하더라구요
눈부셔요어릴때 엄마가 자주 끓여주셨는데. 옥수수수염이랑 함께 끓이기.. 기억하겠습니다ㅎㅎ
- 주주랜드
함께끓이면 더 고소해용 옥수수수염이 고소해서 그른가봐요
- 기멩멩
결명자가 눈에 좋군요 좋은 정보 감사해요
- 주주랜드
넹 결명자가 눈에 참 좋다네요 앞으로 꾸준히 마셔보려고해요
영경저도 한때 결명자차 자주 마셨었는데 안먹는 사람 있으니 잘 안끊이네요
- 주주랜드
그렇군요 사실 매번 끓이는게 좀 번거롭죠 저희는 온가족이 먹고있어요
- 지영도영
결명자차 끓여서 시원하게 마시면 좋을것 같네요
- 주주랜드
그쵸 ㅎㅎ 시원하면 술술 넘어가요 보리차처럼요 ㅎㅎ
- 로또2등당첨
결명자차 예전에 진짜 많이 먹었는데 요즘은 잘 안마시게되네요 근데 다시 마셔줘야할것같은 요즘이네요 ㅜ
- 주주랜드
그쵸 ㅜㅜ요즘 스마트폰, 모니터 등 많이보니 눈이 안좋은분들이 많아요 챙겨주세요
블루버드막연히 결명자차가 좋다고만 알고 있었는데 이렇게 좋은 거였다니..특히 눈에 좋다하니 매일 물처럼 마셔야겠어요..상세한 정보 감사합니다.
- 주주랜드
그쵸 눈에도 혈관에도 좋다니까뇨 이거 안먹을 이유가 잇나 싶어요
유가연어머낫 결명자가 눈에좋은지 몰랏네요 ~저도 한번 해먹어봐야겟어용 ^^
- 주주랜드
눈에도좋고 혈관에도 좋다네요 같이 건강 챙겨요!
햄찌요즘 눈이 침침한데.. 정보감사합니다 결명자차 먹어볼게요
- 주주랜드
꾸준히 챙겨주세요! 일회성으로는 효과없더라구요
구름방울친정에서는 물 대신에 결명자차 많이 마셨어요 맛이 좋아서 전혀 부담이 없죠 ㅋ
- 주주랜드
저도 이런 차 종류 좋아해서 맛있게먹어요 아이들은 좀 쎈가보더라구요
- 김민정
결명자차 눈에 좋다네요. 보리차 마시는데 다시 결명자차를 준비해야 겠네요.
- 주주랜드
보리차는 식수대신이 되서 좋죠 결명자는 식수대신이 안되더라구요
- 최영주
차 종류 좋아하는데 결명자 먹고 눈도 챙겨야겠어요!!
- 주주랜드
하루에 한잔 씩 같이 마셔보아요 눈건강 챙겨요!
냠냐미눈에 좋다 하더라고요 시원하게 마시면 좋던데요
- 주주랜드
저도 시원하개 마시는거좋아해요 더워서 뜨거운건...ㅋㅋㅋ
캐시닥0713저도 이제 결명자차 마셔봐야겠네요 애들 성장에 안좋다는 얘기가 있어서 그동안 안마셨거든요
- 주주랜드
헐...그런가요? 그런말은 처음듣는데요 ㅜㅜ