缓解头痛的方法：喝茶

洋甘菊茶以其缓解压力和引导甜美睡眠的香气而闻名，但它也对头痛有效。洋甘菊可以减轻身体紧张，促进积极且恢复性的睡眠，并减少严重的疼痛因素，具有许多益处。永远清新的薄荷茶不仅对消化问题有效，也是一种纯粹的治疗头痛的方法。这种清凉且镇静的天然甜茶对感冒和流感引起的头痛非常有益。薄荷油具有极高的提神作用，已被证明可以减轻肌肉紧张，疏通鼻腔，缓解鼻窦不适，并有效治疗疼痛。镁、钾、维生素A、维生素C以及薄荷油的混合物对紧张性头痛有直接影响，帮助摆脱困扰。