두통 없애는 법 차마시기

카모마일 차는 스트레스를 없애는 느낌과 달콤한 수면을 유도하는 향기로 더 잘 알려져 있지만 두통에도 효과가 있습니다. 몸의 긴장을 줄이고 능동적이며 회복적인 수면을 장려하고 심한 통증 요인을 줄이는 카모마일은 많은 이점이 있습니다. 영원히 상쾌한 페퍼민트 차는 소화 문제뿐만 아니라 두통에도 순수한 치료법입니다. 이 시원하고 진정시키는 천연 달콤한 차는 감기와 독감의 일부로 오는 두통에 좋습니다. 페퍼민트 오일은 매우 고양되며 근육 긴장을 줄이고 비강을 열고부비동 불편을 진정시키고 통증을 효과적으로 치료하는 것으로 밝혀졌습니다. 마그네슘, 칼륨, 비타민 A, 비타민 C 및  멘톨 오일의 메들리는 긴장성 두통에 직접적인 영향을 주어 보풀에서 벗어나도록 도와줍니다.