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空腹运动后 豆腐坚果沙拉

空腹运动后 豆腐坚果沙拉

 

我把卷心菜铺在下面,加入了切碎的生菜和紫叶甘蓝。

颜色鲜艳漂亮。

今天用水煮豆腐、鸡蛋、核桃、杏仁和樱桃番茄代替炸鸡条,清凉享用。

 

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评论 8
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    구름방울
    색이 넘 이뻐서 먹기전에 기분좋아지겠어요 ㅋ 
    건강한 식사 하세요
    • JN
      作家
      그죠 적근대 넣으니 색이 이쁘네요
      쌉쌀한 맛도 좋구요
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    bi
    샐러드 너무 근사하네요.
    신선한 샐러드 건강에 좋을듯요^^
    • JN
      作家
      날이 더워지니 샐러드가 먹기 좋아요
      운동후 가볍게 먹고 있어요
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    지영도영
    비주얼도 영양도 맛도 다 좋네요
    건강한 식사 잘 챙겨드세요
    • JN
      作家
      감사합니다
      좋은아침입니다 월요일 화이팅하세요~^^
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    agnes0117
    공복에 운동 끝내시고 건강하게 두부샐러드 드셨네요
    샐러드가 너무 맛있어 보여요
    • JN
      作家
      색이 화려해서 그렇지요
      식사 맛있게 잘 챙겨 드세요