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我的健康食谱——酸奶

我喜欢吃酸奶。想吃点什么的时候,我会把酸奶当作零食吃。它还能让我有饱腹感,非常好。我会在酸奶里加入坚果和蜂蜜。有时候,我会把蜂蜜混合在沙拉里的酸奶倒在上面当酱料。它变成了非常棒的酱料。

 

我的健康食谱——酸奶

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评论 7
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    손승환
    요거트가 몸에 좋다고 하더라구요.
    저도 챙겨억어야겠습니다.
    건강하세요 
  • 살뜨리
    요거트 너무좋죠. 포만감도 있고! 저도요거트 좋아해요
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    graceran
    건강식이네요. 저도 요거트를 견과류를 넣어 먹는 편인데 가끔은 딸기, 블루베리, 사과도 넣어 먹으니 좋더군요. 추천합니다
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    담율로
    아주아주 간단하게 한끼식사대용이나
    출출할때 먹기 좋겠어요 
  • JN
    요거트에 견과류 까지 건강하게 드시네요
    응원합니다
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    은이
    요거트에 견고류..
    정말 좋은 건강식이네요
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    레몬
    요거트 좋지요.  요거트 맛나죠.