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Telur rebus dan apel sebagai gaya hidup sehat saya

Saya hampir selalu makan telur untuk sarapan. Bersama apel~

Belakangan ini apel mahal sekali, jadi meskipun tidak bisa makan setiap hari, saya selalu makan telur. Karena saya juga dalam tahap awal diabetes dan semakin bertambah usia, otot-otot saya berkurang, jadi selalu makan telur.

Telur rebus dan apel sebagai gaya hidup sehat saya

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评论 7
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    치웅
    정말 건강식이네요~~ 좋은 밤 되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강식이군요
    맛나게 드세요
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    써니
    건강식이네요
    계란과 사과 맛있게 드세요
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    희영
    계란이 몸에 좋은건 아는데 챙겨먹기 쉽지 않네요. 저도 내일부터는 좀 챙겨먹어야겠어요.
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    graceran
    좋아요. 저도 늘 아침에 사과, 삶은계란 먹는데 건강유지에 많은 도움이 되더라구요
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    담율로
    진짜 진짜 간단하게 간편하게 먹을수있는
    정말 좋은 음식들입니다.
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    레몬
    사과와 계란 좋지요. 계란은 단백질이니까요