Le mie ricette salutari: uova sode e mele

Quasi sempre mangio uova a colazione. Con una mela~

Recentemente le mele sono molto costose, quindi non posso mangiarle tutti i giorni, ma mi assicuro sempre di mangiare le uova. Sono in prediabete e, con l'età, la massa muscolare diminuisce, quindi assicuratevi sempre di mangiare le uova.