我的健康秘诀是经常喝一杯阴阳汤。

早上喝一杯水很好。

我原本喜欢冷水，但如果可以的话，还是喝一杯阴阳汤。

方法是先倒入热水的一半，再加入冷水的一半，使其变成温水，这叫做阴阳汤。

因为听说先放冷水没有效果，所以我按照顺序喝着。

因此我每天都健康地度过，没有任何不适。