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长寿王_我自己的健康餐是咖喱

长寿王我自己的健康食物就是咖喱。

我非常喜欢咖喱,所以经常用各种咖喱粉,最常见和方便的吃法还是把咖喱放在米饭或乌冬面上吃,或者蘸面包吃,也经常加入到辣炒年糕中。

长寿王_我自己的健康餐是咖喱

 

如您所知,咖喱的主要成分——姜黄中的姜黄素可以让癌细胞自行死亡,从而起到预防癌症和抗癌的作用。

此外,它还能增强体内活性氧的清除抗氧化作用,有助于延缓衰老。

此外,据说对改善血液循环、预防老年痴呆、减肥、缓解经痛和解酒也有一定的效果。

长寿王_我自己的健康餐是咖喱

咖喱对健康有益,也很好吃~

 

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评论 12
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    맞아요 ㅎ 카레가 참 몸에 좋아요~~
    저도 주말엔 카레 먹어야겠어요~^^
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      agnes0117
      作家
      카레는 너무 맛있는거 같아요
      어디에 넣어 먹어도 다 좋아요
  • KIDI
    카레가 몰랐던 효능이 많네요~~
    저도 카레 좋아하는데 ㅎㅎㅎ 사진 넘 맛나보여용
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      agnes0117
      作家
      카레가 건강에 정말 좋더라고요
      좋아하는 음식이 건강에도 좋아서 더더 좋아요
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    강미형
    카레 맛있겠어요 
    즐건 저녁 되세요 
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      agnes0117
      作家
      네 카레는 언제 먹어도 맛있어요 
      오늘도 행복한 저녁되세요 
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    담율로
    카레가 몸에 정말 좋아요
    아이들도 잘먹고 최고
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      agnes0117
      作家
      그러니까요 
      카레는 몸에도 좋은데 맛도 있어서 더더 좋아요
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    써니
    카레 맛있어호이네요
    굿밤되세요 
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      agnes0117
      作家
      카레  너무 맛있죠~ 
      어디에도 어떤걸 넣어도 다 맛있는거 같아요
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    bi
    카레가 맛도 좋고 건강에도 좋네요.
    저도 카레 많이 해먹어야겠네요~
  • 은하수
    저도 카레 좋아해서 예전에는 자주 해먹었어요~
    빵이나 떡볶이 등에 넣어 먹어도 좋군요
    도움되는 정보 고마워요^^