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鲭鱼含有不饱和脂肪,对血管有益;鸡蛋含有肌肉所需的蛋白质。
蔬菜粥中含有牛肉、西红柿、花椰菜和橄榄油,最适合健康。
건강 밥상이네요 맛있게드세요
맛있는 반찬이네요 굿밤되세요
고등어 단백질도 많고 오메가3도 들어 있다고 하지요 맛도 좋고요 단백질 비타민..건강 식단으로 잘 드시는거 같아요