양배추 브로콜리 몸에 좋죠 드시고 나아지셨다니 다행이네요
为了健康,必须摄取各种各样的食物。
很难把所有对健康有益的食物都做成菜肴吧~~所以很多人选择用果汁来补充对吧~~
我想向您介绍我为了健康而每天服用的果汁~
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这是GNM自然之品的有机卷心菜和西兰花汁液。
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从高中开始,由于不良的饮食习惯,胃功能一直处于失调状态。
饮食习惯一旦养成了错误的习惯,想要改正其实挺困难的~~
即使总是出问题,养成良好的饮食习惯仍然不容易呢~
我一受到一点压力就消化不好,胃酸反流,患有反流性食管炎。最近因为经常腹泻、肠胃不适,即使压力稍大也宁愿选择绝食,拥有非常敏感的胃。
我一直忍受着严重的胃灼热,经常呕吐或腹泻,直到我知道了这个产品。
确实有让人心情放松的功能,所以最近我经常吃。
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有机加工食品认证产品/ 100%有机原料精选/ 使用国产当季收获的卷心菜和西兰花/ HACCP认证/ 添加苹果浓缩汁,口感轻盈
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100%纯卷心菜汁也有,但为了健康,味道好才会努力去吃呀~
卷心菜和西兰花汁中加入了苹果浓缩液,让您享用得更加美味。
实际上每袋90毫升,几乎只有一小口多一点的量。
即使是难以坚持吃果汁的人也可以轻松享用,因为份量很少。尤其是那些不喜欢喝水的人,也可以美味地享用。
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每天坚持吃当然很好,但我其实连榨汁都觉得麻烦,所以我尽量每天都吃,但在公司或家里存得多一些,肚子不舒服或消化不良时会更努力地吃。
确实在胃胀时吃下去能帮助消化,缓解胃部不适,比梅子液效果更好。而且喝完之后对便秘也有很大帮助。
你知道吗,帮助缓解便秘也能大大改善水肿哦?
每天早晨因为浮肿的脸而苦恼,但我看到了很多效果~~
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大家都大致知道卷心菜和西兰花的功效,所以也经常作为食品食用吧~
我也经常买一些,稍微焯一下蘸酱吃,也会做成包饭吃。
但每餐都能吃到东西并不容易吧~
您可以轻松地用卷心菜汁来补充,也可以像我一样只在胃部不适时服用,这对缓解症状非常有帮助,特此推荐。
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卷心菜的功效
卷心菜自古以来不仅用于食用,还被用作药用。据说在古埃及也曾用于治疗患者,在希腊罗马时代甚至被当作万病灵药使用,其历史悠久。
最具代表性的功效是
对胃溃疡有效。据研究结果,喝卷心菜汁的患者平均在7.3天内胃溃疡得到改善,而服用药物则需要42天。这种效果被认为是由参与胃肠道细胞生长和再生的氨基酸谷氨酰胺的功效所致。
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此外,它还含有丰富的纤维,有助于减重,富含硫和矿物质,有助于皮肤美容和抗衰老,不仅如此,还能稳定血压、血糖水平以及胆固醇水平。
即使年长的老人们的饮食习惯没有问题,如果运动量减少,也会对胆固醇和血压发出警示信号哦~ 多吃卷心菜会有很大帮助。
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花椰菜的功效
西兰花被美国《时代》杂志评选为世界十大超级食品之一。
在众多功效中,增强免疫力的功能是不可或缺的。
花椰菜芽中含有大量的β-胡萝卜素成分,属于维生素A前体,有助于增强皮肤和黏膜的抵抗力,从而保护身体免受细菌感染。此外,还富含抗氧化剂维生素C,有助于预防感冒。
此外,它也是对皮肤美容、抗癌、保护视力、改善贫血等方面有很大帮助的食品。
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既然是这么好的超级食物~~当然要充分地好好享用啦~~
我也为了方便食用会喝果汁,但我还是强烈建议尽量直接食用食品。
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