양배추 브로콜리 몸에 좋죠 드시고 나아지셨다니 다행이네요
健康のために本当にさまざまな食べ物を摂取しなければなりません。
健康に良い食べ物をすべて作るのは難しいですよね〜 だからジュースにして摂る方も多いですよね〜
健康のために摂っているジュースをご紹介しますね〜
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GNM 自然の品格の有機キャベツとブロッコリーのジュースです。
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高校時代から誤った食習慣のせいで常に胃の機能が故障した状態です。
食習慣というのは一度悪い癖がつくとなかなか直すのが難しいんですよね〜
いつも問題が起きても、やはり良い食習慣を身につけるのは簡単ではありませんね〜
ちょっとしたストレスでも消化不良を起こしやすく、胃酸が逆流する逆流性食道炎に悩まされています。最近も体調を崩しやすく、頻繁に腹痛を起こすため、少しのストレスでもむしろ断食を選ぶほど敏感な胃を持っています。
私はひどい胸焼けに悩まされており、頻繁に嘔吐や腹痛による下痢に苦しんでいましたが、この製品を知ることができました。
確かに心を和らげてくれる機能があって、最近はよく食べています。
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有機加工食品認証製品 / 100%有機原料厳選 / 国産旬の収穫したキャベツとブロッコリー使用 / HACCP認証 / りんご濃縮液を加えて負担の少ない味
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100%キャベツだけが入ったキャベツジュースもありますが、健康に良くてもおいしくなければ一生懸命飲むことはできませんよね〜
キャベツとブロッコリーのジュースにはリンゴ濃縮液が入っているので、より美味しくお楽しみいただけます。
実は1包90mlなので、ほとんど一口少し超える程度の量です。
ジュースのようなものを摂るのが難しい方でも、量が少ないので気軽に飲めます。特に水を飲むのが嫌いな方でも美味しく飲むことができます。
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毎日摂ると良いですが、意外とジュースを用意するのも面倒な私は、できるだけ毎日飲むよう努力していますが、職場や家にしっかりとストックしておき、胃が痛いときや消化が良くないときにより一層熱心に飲みます。
確かに胃の不快感があるときに飲むと消化が良くなり、胸やけも和らげます。梅エキスより効果的だと思います。そして飲んだ後は便秘にも大いに役立つそうです。
便秘に効くとともにむくみにも大いに役立つことをご存知ですよね??
毎朝腫れる顔のせいで苦労していますが、かなり効果がありましたよ〜
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キャベツとブロッコリーの効能は皆さんだいたいご存知なので、食品としてもたくさん摂取されていますね〜
私もよく買ってきて軽く茹でて酢味噌につけて食べたり、サムパプも作ったりします。
しかし、毎食きちんと食べるのは簡単ではありませんね〜
キャベツジュースで気軽に摂ってもいいですし、私のように胃が痛むときだけ飲んでも症状の緩和に非常に役立つのでご紹介します。
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キャベツの効能
キャベツは昔から食用だけでなく薬用としても使われてきたそうです。古代エジプトでも患者に使用されており、ギリシャ・ローマ時代には万能薬のように使われていたほど、その歴史は長いとされています。
最も代表的な効能として
胃潰瘍に効果があるそうです。研究結果によると、キャベツジュースを飲んだ患者は平均7.3日で胃潰瘍が改善し、治療薬を服用した場合は42日かかる効果だったそうです。この効果は、消化管で細胞の成長と再生に関与するアミノ酸であるグルタミンの効能によるものだそうです。
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さらに、繊維質の含有量が高く、体重減少にも良く、硫黄やミネラルが豊富で肌の美容や老化防止にも役立つだけでなく、血圧安定効果や血糖値の安定、コレステロール値の安定にも役立つそうです。
高齢者の食習慣が良くなくても運動量が減ると、コレステロールや血圧にすべて警告信号が出ますよ〜。キャベツをたくさん摂ると大いに役立ちます。
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ブロッコリーの効能
ブロッコリーはアメリカのタイム誌が選んだ世界のトップ10スーパーフードです。
多くの効能の中でも、免疫力向上の機能は欠かせません。
ブロッコリーの芽にはビタミンAの前駆体であるβカロテンが豊富に含まれており、皮膚や粘膜の抵抗力を強化するため、細菌感染から守ってくれるそうです。また、抗酸化作用のあるビタミンCも多く含まれているため、風邪予防にも役立つとされています。
また、肌の美容や抗癌、視力保護、貧血などにも多くの効果がある食品です。
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こんなに良いスーパーフードなのに〜〜しっかりと栄養を摂らなきゃですね〜〜
私も楽に食べるためにジュースとして飲みますが、できるだけ食品として直接摂取することを積極的にお勧めします。
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