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每天一餐用水果保持健康

每天一餐用水果保持健康

每天一餐用水果保持健康

一次吃多种水果,心情会变得非常好。

只吃水果的话,去完厕所后肚子很快就空了,哈哈

为了增加饱腹感,也会补充一些蛋白质。

主要用Scramble简单添加。

有时候也会搭配鸡胸肉、鸭肉或用鸡胸肉制作的香肠。

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评论 5
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    애니홀릭
    하루 한끼는 건강한 한끼로 챙겨주면 좋지요.
    맛있어보여요
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      이하린
      作家
      네 나름 맛이 좋답니다
      닭가슴살도 곁들이니 좋아요
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    agnes0117
    하루 한끼는 과일로 건강하게 드시네요
    오늘도 건강한 저녁되세요
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      이하린
      作家
      감사합니다 오늘도 건강한 하루되세요
      따스한 날만큼 맘 따뜻한 하루 되시길
  • 은하수
    단백질과 과일 건강식단이네요 
    닭가슴살로 만든 소세지도 있군요 
    맛도 좋고 건강에도 좋을 거 같아요