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每天一餐用水果保持健康
一次吃多种水果,心情会变得非常好。
只吃水果的话,去完厕所后肚子很快就空了,哈哈
为了增加饱腹感,也会补充一些蛋白质。
主要用Scramble简单添加。
有时候也会搭配鸡胸肉、鸭肉或用鸡胸肉制作的香肠。
하루 한끼는 건강한 한끼로 챙겨주면 좋지요. 맛있어보여요
네 나름 맛이 좋답니다 닭가슴살도 곁들이니 좋아요
하루 한끼는 과일로 건강하게 드시네요 오늘도 건강한 저녁되세요
감사합니다 오늘도 건강한 하루되세요 따스한 날만큼 맘 따뜻한 하루 되시길
단백질과 과일 건강식단이네요 닭가슴살로 만든 소세지도 있군요 맛도 좋고 건강에도 좋을 거 같아요