Một bữa mỗi ngày bổ sung trái cây để duy trì sức khỏe

Một bữa mỗi ngày bổ sung trái cây để duy trì sức khỏe

Ăn nhiều loại trái cây cùng một lúc khiến tôi cảm thấy rất vui vẻ.

Chỉ ăn trái cây xong đi vệ sinh là bụng lại xẹp ngay ㅋㅋ

Chúng tôi bổ sung một chút protein để cảm thấy no lâu hơn.

Chủ yếu thêm đơn giản bằng cách sử dụng scramble.

Thỉnh thoảng tôi cũng thêm thịt ức gà hoặc vịt, hoặc xúc xích làm từ thịt ức gà.