찌니
고기 드시면 힘이 나시는군요 술은 안드시는게 좋지요
说是长寿王的秘诀有点不太合适吧，哈哈哈
我的健康饮食是在身体虚弱或没有精神时，都会吃肉。
吃完肉后，感觉肚子充实，精神也变得更好了。
顺便说一下，我不喝酒哦！^^
吃肉的时候也要多吃蔬菜。只吃肉是不行的吧？^^
不暴饮暴食，配上肉类和丰富的蔬菜，戒酒，这就是我的健康餐！
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评论 11
- 박상진
저는 고기가 영 별루에요.ㅎㅎ 살면서 고기가 먹고싶어본적이 별루 없을정도라서 주변에서 고기먹으라고 단백질 부족해진다는 얘기를 엄청들어요
- seabuck
금주만 성공하시면 되겠네요 응원드려요
- JN
건강하게 고기 드시네요 비법 감사드립니다
- 수퍼마덜
고기와 함께 야패도 많이 섭취하시면 건강에 참 좋지요~ 머랭이님의 건강식 정보 감사해요^^
- 뽀얀둥이
단백질을 먹어야 든든해지죠..
- 지폐메이커
고기가 좋지요. 근데 장수왕 음식 2일까지가 아닌가요??
- 바다
폭식하지 않고, 야채와 함께 섭취하는 고기~! 좋네요. 건강식 맞아요. 건강하게 드시고, 건강한 나날 되세요.
- 깐데또까
맞아요 든든 고기~ 힘이생기는 고기지요 ^^
- clare
고기류 단백질 보충하시는군요. 장수왕의 비결일 거 같아요.
- 다우니향기
ㄴㅋㅋㅋ저도 고기먹으면 힘나요 힘없다가도 힘이나요