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我的健康餐 - 牛腩炖肉

感觉没有力气的时候,吃点肉似乎能补充力量。虽然经常吃参鸡汤,但偶尔也会吃牛腩炖肉。牛腩炖肉要充分去除水分,煮上一小时以上作为炖肉吃,挺不错的。

蘸酱吃酱料,蔬菜可以随意放家里有的东西,比如韭菜、蘑菇、洋葱也可以放进去。汤底用牛骨汤也很搭。

我的健康餐 - 牛腩炖肉

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评论 13
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    김경섭
    수육 넘 맛있죠, 좋아해요
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      보통아이
      作家
      수육 맛나죠
      즐거운 오후시간 보내세요 
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    쩡블링♡
    오 안그래도 주말에 사태 사다가 수육해먹을라고 했는데. 맛나보여요 ㅠㅠㅠ 
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    구름방울
    우와 저는 맨날 돼지수육만 해먹는데 
    요것도 넘 맛나겠어요~~ 건강식입니다
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    강미뇽
    와...이 시간에 보면 안될 사진을 보고 말았네요!! 정말 맛도 영양도 다 잡아주는 음식이네요~
    추천 감사합니다!
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    지폐메이커
    아롱사태 수육이라..
    가격이 있겠지마 영양은 최고죠
  • 해피혀니
    영양도 맛도 기력보충에도 너무 좋을 거 같아요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요.
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    라라리
    아롱사태 수육 비주얼이 좋네요
    맛있겠어요ㅎ
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    깐데또까
     와~ 비쥬얼이 대박인데요~ 너무 맛나보여요 
  • 바다
    건강식인데다 맛나 보여서 좋네요.
    맛있는데, 몸에도 좋으면 그보다 좋을순 없죠.
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    수퍼마덜
    아롱사태 수육 건강에도 좋고~
    부담도 없고 쌀쌀한 가을날씨에 건강식으로 딱이죠~
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    Cashdoc
    이런~!수육처럼 맛있는건 없죠~!!!수육맹글기가 과정은 어렵지만 ㅠ
  • 다우니향기
    수육 맛있어보이네요~~ㅎㅎ
    담백하겠어요