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健康饮食 / 民间偏方

[健康餐]今天的早餐^^🐶暖暖地吃吧

2023.09.25 09:36
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[健康餐]今天的早餐^^🐶暖暖地吃吧

番茄豆腐蒸蛋🥚

 

好冷啊~感觉天气太冷了

可能是因为跑完后热度还没有散去吧？

 

今天运动后的我的饮食

这是刚做好的番茄豆腐蛋羹。

两个鸡蛋，半块豆腐，一小个番茄

我加了一点盐和酱油汤。

 

令人满意的纯净而温暖的味道。

 

喝一杯好好享用，昨天带回来的嫩白菜拌菜变身开始啦🐶

 

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评论 28
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    라라리
    토마토 순두부 계란찜 궁금하네요
한번도 안먹어봤어요ㅎ
    • JN
      作家
      순두부 계란찜 맛이에요
따듯하게 한끼 간단히요~
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    행복~~♡♡
    아직 못 먹어본 음식이네요.
맛이 살짝 상상이 되기는 하는데 따뜻하니 부드럽고 맛있을거 같아요.
    • JN
      作家
      그죠 순두부 계란찜인데 토마토도 익혀 먹음 맛이 좋아요 좋은하루 되세요
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    로또2등당첨
    토마토순두부계란찜 새롭네요
보기에도 맛있어보이구요 ^^
    • JN
      作家
      네에 토마토 익히면 영양 흡수도 좋아져요
오분 전자렌지 요리에요
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    꿈굽는사람
    아침을 맛나게 드시네요
잘 드세요
    • JN
      作家
      러닝후 체온이 떨어져요
따뜻한 한끼 했어요 감사합니다
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    소푸
    토달볶이랑 비슷한 맛일까요?
다음엔 계란찜할때 이리 만들어봐야겠어요.
    • JN
      作家
      네에 이게 시간이 빨리 되요 전자레인지 5분이요 기름두를 필요 없구요
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    지영도영
    새로운 메뉴네요
저도 도전한번 해보고 싶네요
    • JN
      作家
      네에 간단해요
5분 전자레인지 돌리기라 저두 아침에 금새 먹었어요
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    나나
    너무 건강하게 아침드셧내요
저도해먹어보고싶어요
    • JN
      作家
      네에 쉬운 방법인데 해보세요
좋은 시간 보내세요
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    YNL
    날이 선선해지니 확실히 뜨끈한게 땡기긴해요 국물을 들이키게 된다는
    • JN
      作家
      맞아요 갑자기 추워졌어요
따스한 보온 잘 챙기세요
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    쵸리쵸리
    와아 토마토 순두부 계란찜이군요!
너무 먹어보고 싶네요 ㅠㅠ
    • JN
      作家
      네에 따뜻한고 산뜻한게 먹고 싶었죠
맛난 저녁 하세요
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    지폐메이커
    정말 맛있어 보입니다.
건강식입니다ㅣ.
    • JN
      作家
      그러시죠 수고가 많으세요
맛있는 저녁 드세요
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    구름방울
    부드러워서 아침에 먹으면 속 편할 것 같아요 ^^
참 매끼니 부지런히 잘 챙기십니다 ㅎ 
    • JN
      作家
      네에 운동후 추워서 따뜻이 금새 만들어서 먹었네요 굿모닝입니다
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    레몬
    맛나보이네요. 토마토 순두부 계란찜 잘 하셧네요.
    • JN
      作家
      좋은 말씀 감사 드립니다
좋은 시간 보내세요
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    Sweet seon
    건강식이네요 토마토 순두부 계란찜 다이어트 식품이네요 잘 기억해 두웠다가 저도 다음에 해서 먹어봐야겠어요
    • JN
      作家
      네에 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • Kkk
    이거 
너무 맛있어보이네요 ^^
    • JN
      作家
      네에 건강식이에요
오늘도 즐거운 시간 보내셨지요