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[Alimentation saine] Le petit déjeuner d'aujourd'hui ^^🐶 Mangeons chaud

[Alimentation saine] Le petit déjeuner d'aujourd'hui ^^🐶 Mangeons chaud

🍅토마토 순두부 계란찜🥚

 

Il fait froid~ Je trouve que le temps est trop frais

Après l'entraînement, la chaleur diminue, c'est donc encore plus évident, n'est-ce pas ?

 

Mon régime après l'exercice d'aujourd'hui

C'est un flan aux œufs avec du tofu et des tomates fraîchement préparé.

Deux œufs, une petite portion de tofu ferme, une petite tomate

J'ai ajouté un peu de sel et de sauce de soja légère.

 

C'est un goût pur et chaleureux qui satisfait.

 

Une tasse de thé, un bon repas, et je me transforme avec le kimchi frais d'algues que j'ai ramené hier 🐶

 

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commentaire 28
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    라라리
    토마토 순두부 계란찜 궁금하네요
    한번도 안먹어봤어요ㅎ
    • JN
      Écrivain
      순두부 계란찜 맛이에요
      따듯하게 한끼 간단히요~
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    행복~~♡♡
    아직 못 먹어본 음식이네요.
    맛이 살짝 상상이 되기는 하는데 따뜻하니 부드럽고 맛있을거 같아요.
    • JN
      Écrivain
      그죠 순두부 계란찜인데 토마토도 익혀 먹음 맛이 좋아요 좋은하루 되세요
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    로또2등당첨
    토마토순두부계란찜 새롭네요
    보기에도 맛있어보이구요 ^^
    • JN
      Écrivain
      네에 토마토 익히면 영양 흡수도 좋아져요
      오분 전자렌지 요리에요
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    꿈굽는사람
    아침을 맛나게 드시네요
    잘 드세요
    • JN
      Écrivain
      러닝후 체온이 떨어져요
      따뜻한 한끼 했어요 감사합니다
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    소푸
    토달볶이랑 비슷한 맛일까요?
    다음엔 계란찜할때 이리 만들어봐야겠어요.
    • JN
      Écrivain
      네에 이게 시간이 빨리 되요 전자레인지 5분이요 기름두를 필요 없구요
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    지영도영
    새로운 메뉴네요
    저도 도전한번 해보고 싶네요
    • JN
      Écrivain
      네에 간단해요
      5분 전자레인지 돌리기라 저두 아침에 금새 먹었어요
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    나나
    너무 건강하게 아침드셧내요
    저도해먹어보고싶어요
    • JN
      Écrivain
      네에 쉬운 방법인데 해보세요
      좋은 시간 보내세요
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    YNL
    날이 선선해지니 확실히 뜨끈한게 땡기긴해요 국물을 들이키게 된다는
    • JN
      Écrivain
      맞아요 갑자기 추워졌어요
      따스한 보온 잘 챙기세요
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    쵸리쵸리
    와아 토마토 순두부 계란찜이군요!
    너무 먹어보고 싶네요 ㅠㅠ
    • JN
      Écrivain
      네에 따뜻한고 산뜻한게 먹고 싶었죠
      맛난 저녁 하세요
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    지폐메이커
    정말 맛있어 보입니다.
    건강식입니다ㅣ.
    • JN
      Écrivain
      그러시죠 수고가 많으세요
      맛있는 저녁 드세요
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    구름방울
    부드러워서 아침에 먹으면 속 편할 것 같아요 ^^
    참 매끼니 부지런히 잘 챙기십니다 ㅎ 
    • JN
      Écrivain
      네에 운동후 추워서 따뜻이 금새 만들어서 먹었네요 굿모닝입니다
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    레몬
    맛나보이네요. 토마토 순두부 계란찜 잘 하셧네요.
    • JN
      Écrivain
      좋은 말씀 감사 드립니다
      좋은 시간 보내세요
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    Sweet seon
    건강식이네요 토마토 순두부 계란찜 다이어트 식품이네요 잘 기억해 두웠다가 저도 다음에 해서 먹어봐야겠어요
    • JN
      Écrivain
      네에 감사합니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • Kkk
    이거 
    너무 맛있어보이네요 ^^
    • JN
      Écrivain
      네에 건강식이에요
      오늘도 즐거운 시간 보내셨지요