你在吃营养补充剂时,有没有觉得特别有效的东西?

最近大家都在服用各种营养补充剂。

营养补充剂并不是短时间内身体会有明显反应的东西,所以我只是模糊地觉得对身体有好处。

虽然是吃的东西,但吃了之后真的很

感觉好多了~或者说这个确实有效~

你有这样的东西吗?

我发现吃有助于失眠的酸樱桃片很有效。

而且大概是液态的精氨酸。

评论27
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    반달진
    전 사실 타이레놀도 약발이 안 들 정도라서,
    영양제는 그냥 안 먹는 것보다 낫겠다는 싶다죠
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    세이올라
    흠.. 딱히 체감이 안대서 모르겠어여 사람들 잘챙겨먹길래
    저도 몸에좋은건 먹고있지만 효과는 글쎄..
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    오화신
    저는 그냥 챙겨먹어야해서 챙겨먹는데 
    눈에 띄게 뭐가 팍 좋아졌다는 없는거 같아요 ㅠㅠ
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    😆🤭😉😄
    전 꾸준히 먹지 않아서요
    요즘 비타민D 먹고 있네요.
     
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    ’〰️’
    불면증에 좋은 영양제도 있군요
    저에게 딱 필요한 영양제라 궁금하네요
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    희야
    유한양행 마그비 먹고 효과 봤어요   눈떨리던거 없어지고 덜 피곤하드라구요
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    홧팅
    사실 효과는 모르겠고
    더 안좋아지지 않을까 하는 생각으로 먹고 있어요
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    수퍼마덜
    저는 비타민c 먹은날이랑 안먹은날은 확실히 다르더라구요~
    그래서 항상 챙겨먹어요^^
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    수정
    저는 막 몸소 효관 느끼는 영양제는 없었떤거 같아요.. 그냥 안먹는거보다 낫겠지 하고 챙겨는 먹고있지만요
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    Rain
    그냥 종합비타민 빼지 않고 먹네요
    안먹으면 확실히 전반적으로 컨디션이 떨어져요
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    수컷삼색고양이
    저는 마그네슘이요ㅎ
    언제부턴가 오른쪽 눈꺼풀이 떨린현상이 있어서 찾아보니 마그네슘 부족시 그럴 수 있다해서 먹기시작했는데 지금은 싹 사라졌어요ㅎ
  • 씽씽아
    저는 영양제보다 홍삼이요 ㅠㅠ너무 잘받아서 못끊고 계속먹고잇어요 ㅎㅎ
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    세나
    전 입병나고 피곤할때 비타민c 하루세번 먹는데
    하루이틀지나면 괜찮아지더라고요
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    지금처럼
    영양제는 꾸준히 먹어야 나중에 효과를 보는 것 같아요.
    지금 당장은 별로 못느끼죠.
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    최민희
    저도 궁금해요 정말 효과가 있는건지 ㅜㅜ 전 가끔씩 비멕스 먹었었는데 눈에 띄는 효과를 모르겠더라구요 둔한건지 뭔지..
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    미리내♡♡♡
    저는 유사나 멀티팩 좋아요. 천연성분이기도 하고  효과 좋아요. 피곤함도 덜하고 멀티팩 복용하면  만성 구내염도  잘 생기지  않더라구요.
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    ^^
    저는 몇년째 이것저것 영양제 잘 챙겨먹기는 하는데 뭐가 좋아졋고 하는건 잘 못느끼겟더라고용 ㅎ 
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    금지니
    저는 효과가 느껴지지 않아서 잘 안먹게 돼요. 
    다른 사람들이 먹으면 확 달라진다. 기운이 난다하는 것들도요. 
    꾸준히 먹여야 나중에 효과보는 거 같애요. 
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    엘리샤0705
     이렇다할 효과를 본건 없지만 그래도 미래를 위해 꾸준히 잘 챙겨먹고 있네요. ㅎㅎ
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    호떡
    이상하게 영양제는 꾸준히 안먹어봐서
    모르겄어요
     신랑이 먹는 영양제는 먹는거랑 안먹는거랑
     틀리다고 먹으라는데... 안먹게되요

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