用芥末敷料缓解了疼痛

我大约二十出头。虽然年纪还很年轻，但我因为膝盖疼痛而非常痛苦。因为我沉迷于陶艺，在家里坐着工作了好几个小时。

因此，不知不觉中膝盖开始疼痛，后来甚至无法站立。膝盖的疼痛有多严重，做饭时也难以站立，只能搬来椅子坐着，然后一边站一边坐着做饭。

我一直去家门口的韩医院打针，也认真服药。虽然有一些效果，但感觉这样下去会花很长时间，也不一定能好，所以我通过网络搜索了解到一个叫“수수팥떡”的网站。在那里我了解了芥末敷贴，并得知膝盖疼痛的原因是由炎症引起的细菌繁殖。

芥末敷的原理是营养丰富的芥末会带来细菌。理解这个原理后，我对芥末敷更加有信心了。

第二天我就买了芥末粉，马上进行了热敷，但几秒钟都坚持不住。做完后虽然感觉稍微舒服了一点，但总觉得不太满意。我逐渐延长时间，但觉得这样下去不行。

网站上也说不要超过15分钟……因为有烫伤的风险……但我在仔细阅读网站上的文章时，看到一位有经验的人说他长时间使用的经历，我也下定决心，差不多用了40分钟左右进行热敷……结果非常成功……膝盖的疼痛仿佛消失了一样。过程中虽然非常烫，但我真的忍住了。皮肤变得像草莓一样红，但没有烫伤，没事的。关于芥末热敷，在网上搜索也有很多相关信息。

如果非常疼痛和渴望，自己会找到出路。

芥末热敷对风湿病或老年性关节炎效果不明显，我知道的主要是对由炎症引起的疼痛效果非常好。不要像我一样受苦，疼痛时请先去医院看看。我不太喜欢去医院，所以选择了这个方法，结果非常成功，但皮肤较弱的人可能不适合用芥末热敷。如果你有疑问，可以告诉我，我可以分享我的经验~