이지혜단백질이나 철분 부족하면 머리카락이 더 가늘어졌다는 후기도 많아서 계란, 생선, 콩류처럼 영양 챙겨 먹는 게 은근 중요하더라구요. 탈모 샴푸는 바로 드라마틱한 효과보다는 두피 자극 적고 꾸준히 사용했을 때 빠짐이 덜하다는 느낌으로 관리하는 분들이 많았어요.