안레몬
검은콩이 탈모에 좋다고는 하는데 혈액 순환을 원활하게 해주는 효과는 있지만 이미 탈모가 시작했다면 효과는 검증된것이 없다네요. 탈모로 고민이라면 전문 관리 병원을 가는게 좋겠어요
我其实不太喜欢吃豆子，但我听说豆子对脱发有好处，所以我在考虑买一些来试试。有没有人试过吃豆子，并且发现对脱发有帮助呢？
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- :D
저도 몇년간 검은콩 검은깨 가루내서 우유랑 두유에 타먹곤 했는데 솔직히 잘 모르겠어요 ^^;;; 이것도 개인차가 있으려나싶네요
- 임★선
콩이 탈모에 도움이 된다는 이야기는 많이 들리지만, 실제로는 개인차가 크고 과학적으로 확실히 입증된 효과는 아직 부족한 편이에요. 검은콩이나 두유 같은 식품은 단백질과 이소플라본이 풍부해 두피 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 이미 진행된 탈모를 근본적으로 막기는 어렵습니다. 생활습관 관리와 함께 전문 병원 상담을 병행하면 더 안정적인 방법이 될 수 있습니다.