(困惑)更年期后阴道护理我想了解一下

随着更年期的到来，绝经也一同出现了。在经过大约一年的间歇性月经后，终于迎来了完全的绝经。

一年多没有夫妻关系，经过一年终于再次发生，但非常疼痛，疼得很厉害，之后一直有炎症。

我想知道更年期后阴道护理应该怎么做。