压力大的时候,我的头痛会加剧,而头痛又会加重我的失眠。我吃了两片泰诺,但感觉没什么效果,于是去了医院。我需要治疗头痛,经过一番考虑,我决定去三星神经科诊所咨询。主任非常和蔼可亲,给了我很多很好的建议。他详细询问了我的症状,并提供了全面的治疗方案,这帮助我解决了问题。他强调,由于睡眠困难,改变生活方式非常重要,尤其是睡前玩手机的习惯。他还建议我记录睡眠日记。通过记录入睡时间、醒来次数以及因头痛而失眠的时间,我能够了解自己的睡眠模式。幸运的是,我的头痛和失眠症状都得到了改善,我很满意。

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