深夜前往博美探探骨科诊所进行物理治疗咨询，缓解疼痛。

CT扫描显示我患有脊椎滑脱，但并没有什么明显的症状，所以我一直在坚持做拉伸运动。然而，我觉得走了1万步可能拉伤了我的背部，我的下背部持续疼痛、僵硬，感觉很不舒服。当时已经过了晚上7点，我本来打算第二天再去，但为了以防万一，我搜索了一下，发现博美探探骨科诊所晚上8点也开门，于是就去咨询了一下。诊所离我家很近，而且医生非常和蔼，这让我很放心。医生建议我做物理治疗，因为我走得太多了，背部肌肉拉伤了。所以我坚持去诊所做了一周左右的物理治疗。不出所料，自从我开始坚持治疗后，我的背痛已经大大减轻了。