현명한자
한낮의 더위는 정말 견디기 힘든 정도네요 러닝 하시면서 건강 유의하세요~
完成3次学习
每天步行一万步
每天睡前做伸展运动
天气热，稍微动一下就觉得很累呢~~
大家加油，直到天气变凉！
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评论 15
- 가을이엄마
더운 시간 피해서 러닝 하시기 바랍니다. 스트레칭은 꼭 하시는걸로 잘 정하셨네요. 응원합니다.
- ♡♡
정말 조금만 움직여도 땀이 줄줄나지요~~!! 응원할께요
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 에멘탈
더울때 운동하기 쉽지 않죠. 이번주 건강목표 화이팅입니다
- 수경이~♥
맞아요.. 더우니까 조금만 움직여도 땀나고 힘들어요..ㅠ 이번주 건강목표도 화이팅입니다~
- Quadruple 4 Project
매일 자기전에 스트레칭만 해도 건강에 큰 도움이 될것 같아여
- 금지니
조금만 움직여도 힘들어서 정말 빨리 선선해졌으면 좋겠어요. 이번주 건강목표 응원해요.
- Kkk
계획하신 목표 성공하시길 바랍니다
- 김민정
이번주 목표 성공하세요. 날 더운데 수분 섭취 해가면서 하세요.
- 송송
그러네요 조금만 움직여도 힘들어요 홧팅입니다
- 채아미
러닝에 만보까지 더운날씨에 대단하세용 화이팅입니다.
- seabuck
건강목표 알차게 잘 세우셨네요 더위 조심하시고 성공 하시길 응원드려요.
- 유가연
운동열심히하시네요 스트레칭 중요하죠 ㅎㅎ
- 지폐메이커
이번주 건강목표 달성하시고 더우니 수분섭취도 자주 하세요 응원합니다