현명한자
한낮의 더위는 정말 견디기 힘든 정도네요 러닝 하시면서 건강 유의하세요~
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Completare 3 sessioni di allenamento
Camminare diecimila passi al giorno
Fare stretching ogni sera prima di andare a dormire
Fa caldo, quindi anche muoversi un po' è faticoso~~
Fino a quando non arriverà il tempo fresco, tutti forza e coraggio!