현명한자
한낮의 더위는 정말 견디기 힘든 정도네요 러닝 하시면서 건강 유의하세요~
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Hoàn thành 3 buổi chạy
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Thường xuyên tập thể dục kéo giãn trước khi đi ngủ mỗi ngày
Vì nóng nên chỉ cần vận động một chút là đã mệt rồi~~
Chúc mọi người cố gắng hết sức cho đến khi thời tiết mát mẻ hơn nhé!