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本周目标

每天至少运动30分钟

简单的拉伸运动

正确服用营养补充剂

 

明天孩子放假,所以我把原本简单的目标变得更简单了...ㅠ

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评论 16
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    라일락
    하루 30분 걷기도 참 안하게 되네요
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      눈부셔요
      作家
      걷기 운동을 안하니 하루 2천보 넘기기도 힘든 날이 많아지네요ㅋㅋ
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    기멩멩
    내일이면 아이 방학이군요 ㅠ 
    화이팅입니다 ㅠ 
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      눈부셔요
      作家
      화내지 않기... 요것도 목표에 추가해야겠네요ㅋㅋ  꼭 지키고 싶은 목표..
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    Kkk
    아이 방학이면 힘들죠 ㅠㅠ 
    응원합니다 힘내세요 
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      눈부셔요
      作家
      아이나 저나 아침잠이 많아서..
      늦은 하루를 시작할 예감이..ㅠ
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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      눈부셔요
      作家
      이번주 목표도 잘 달성하겠습니다.
      운동을 자꾸 쉬게되네요ㅠ
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    ♡♡
    아직 방학을 안했군요~~!!
    목표 응원할께요
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      눈부셔요
      作家
      오늘이 그날이네요!
      화내지 않고 앞으로 마음을 잘 다스려야죠ㅎㅎ
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    희야
    방학이 복병입니다.
    방학 파이팅입니다 
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    seabuck
    정말 알차게 세우셨어요.
    덥지만 힘내시고 화이팅 하세요~
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    Quadruple 4 Project
    아이의 방학으로 계획이 틀어지죠
    저도 마찬가지예여 
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    지미니향기
    간단한 스트레칭 너무좋죠
    목표 꼭 이루시길 바랍니다 
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    늘감사하자
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
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    김선345
    아이가 방학이라 바빠지셨군요~
    그래도 건강목표 설정하신 바 다 달성하시길 바랄게요!!