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这是我本周的健康目标。

因为是经常做的运动……

一直做一样的运动也会觉得无聊。

雨下得很大。下雨了,去运动太麻烦了。

新颖轻松地。正在登上25层楼的第5层。

家庭锻炼是基本的啦~^^

 

最难的事情...

睁开眼睛的瞬间,我决定给你喝一杯空腹水。

这是我本周的健康目标。这是我本周的健康目标。

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评论 26
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    최영민
    25층 5번이요 이야 
    진짜 대박입니다  존경해요
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    하나둘셋
    제대로 운동하시네요
    근육량도 많을것같아요
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    양양
    모델 한혜진씨가 계단 운동이 그렇게 좋다고 추천하던데~ 좋은 운동하시네요 ㅎㅎ
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    이하린
    우와 운동 정말 열심히 하시네요
    정말 대단하세요
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    아브로삐삐
    집에서 혼자 운동하는게 얼마나 힘든지 알기에 너무 대단하세요
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    스쾃100
    가볍게25층  5번을  계단  운동을  하시다니  멋지십니다  오후도  화이팅입니다 
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    송광
    운동 열심히 하시네요.계단을 오르는 모습에서
    대단한 의지가 보이십니다.화이팅 하세요
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    녹천
    와우~~
    가장 확실하고 제대로 하는군요
    계단 10층 이틀하고 포기했어요
    나이가 드니 무릎이 말썽인지라
    그래도 계단 오르기는 하고 싶어요
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    Y
    계단 오르는게 정말.. 운동이 많이 될텐데 대단하십니다.
    응원할게요~
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    꾸리호
    25층 5번오르기요? 
    진짜 대단하세요
    10층 한번 오르기도 겨우겨우 하고 있는데 넘 멋지세요
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    채아미
    운동 마니하시네요
    건강을 위해 화이팅해요
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    사팔
    25층 1번도 힘든데 5번이나 정말  대단하세요 
    건강한 운동 응원 합니다.
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    ㄱㅅㅇ
    집에서도 열심히 하시네요
    대단하십니다 응원할게요
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    샤르데냐
    계단오르기 5번 진짜 어려운건데 그것도 요즘 날씨에.... 
    의지가 대단하세요
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    별이뭉
    우와 운동 대박이에요. 25층 5번이라니ㅠ
    넘 멋지십니다. 화이팅이에요
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    김선345
    와 25층을 5번이나 걸으시다니 대단하세요
    운동하시는 모습 멋있으세요 최고~
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    행복한♡앤
    제대로 운동하시네요
    근육량도 많을것같아요
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    로즈마리2002
    멋지십니다 운동하는 모습요
    저도 해봐야겠어요 
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    후리지아3270
    계단 운동 좋죠
    힙업이 장난아니네요 부럽습니당 
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    다우니향기
    와,.. 엄청 날씬하신데요?
    운동 열심히 하세요ㅎㅎ