いつもの運動だから... いつも同じ運動だけしているので、飽きることもあります。 雨がたくさん降っているので、運動に行くのは面倒だ。 新しく〜軽く。25階の5番を登っています。 ホームトレーニングは基本中の基本〜^^ 一番難しいこと... 目が覚めた瞬間、空腹の水を一杯飲ませてあげることにしました。