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Mi objetivo de salud para hoy ^^

Caminar 10,000 pasos

Beber más de 2 litros de agua

Haz estiramientos durante más de 15 minutos

4 Abstenerse de alcohol

 

Voy a tratar de observar todo.

¡Que tengas un día saludable y feliz hoy también!

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评论 14
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    감사와행복
    건강목표 잘 실천하시어 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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      seabuck
      作家
      응원의 말씀 감사드려요~~^^
      매일 화이팅 하려구요
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    애플
    오늘 건강목표도 응원합니다 
    다 지키시길 바라며 홧팅^^
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      seabuck
      作家
      응원의 말씀 감사드려요~~^^
      뭐든 꾸준히 햐보려구요
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    JN
    건강목표 응원합니다
    잘 실천해 주세요
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      seabuck
      作家
      실천이 중요한거 같아요
      저는 맨날 생각만 해서^^; 노력해볼개요
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    담율로
    응원합니다 ❤️ 
    힘내세요 👍 
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      seabuck
      作家
      응원의 말씀 감사드려요~~^^
      힘 팍팍내서 목표량 맞출개요
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    지영도영
    건강목표들 넘 좋네요
    오늘도 화이팅입니다
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      seabuck
      作家
      실천 가능한 것만 하고 있어요
      응원의 말씀 감사드려요~~^^
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 하루도 수고 많이 하셨습니다
    편안하고 좋은 밤 되십시오
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      seabuck
      作家
      네^^ 요즘 운동으로 시작하니
      하루가 금방 가요~~
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    걷기와
    저도 이렇게 홧팅 시작해봐야겠어요.
    좋은 습관 배워갑니다. 화이팅
    
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      seabuck
      作家
      저도 얼마안됐어요^^
      유저님의 목표도 응원드릴개요~~!